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Conseils pour renforcer ses muscles

 
ivan45
(@ivan45)

Bonjour à tous. Après tant d'efforts et d'entraînements depuis le début de l'enfermement total, je constate que mes muscles ne progressent pas. Serait-ce une maladie ? Je demande des conseils pour renforcer mes muscles.
Merci beaucoup pour votre aide.

Ce sujet a été modifié Il y a 3 semaines par Kyle
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Auteur du sujet Publié : 21/04/2021 8:37
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Kyle
 Kyle
(@kyle)
Administrateur

Salut @ivan45

Cela est surement du au manque de sport .... 

Que fais-tu comme activité physique depuis le début du confinement ? 

La boxe, une magnifique école de la vie.

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Publié : 26/04/2021 2:06
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